野球部1

練習納め

12月28日(土)に今年の練習納めを行いました。まずアップとして外周を11周走りました。長距離走によって選手は自分自身と向き合っていました。その後、股関節の柔軟性を高めるトレーニングを行い、締めとしてマネージャーも含めて部員全員でソフトボール大会を行いました。普段は過酷なトレーニングが多く、我慢続きだった選手にとってはリラックスできた様子でした。

12月29日(日)から1月3日(金)までは活動が休止となります。この期間に家族や友人との貴重な時間を過ごしてほしいです。それと同時に、1月4日(土)には冬季休業中の課題をすべて終えている状態で練習始めができるように計画性も身につけてほしいです。

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