水泳部＃38　理想のダイブ

静から動へ。スムーズなダイブ（飛び込み）はタイムに影響するので日々練習です。

笛が短く４回、長く１回鳴ったらスタート台に上がります。昔ながらの、両足の指を台の前端にかける「クラブスタート」の選手もいれば、現在主流になっている、前足の指を台の前端にかけ、後ろ足はバックパネルに置く「クラウチングスタート」の選手もいます。スタート台から飛んだらストリームライン（両手を前で合わせて腕の三角の中に頭を隠し、体を一直線にする水泳の基本姿勢）を作り、４５度の角度で入水します。飛び込んだ勢いを維持して潜水、それから浮上して泳ぎ始めます。

ちなみに、ダイブする者とぶつからないように、歩く帰り道も決まっています。