水泳部＃121　ダンスのように

一糸乱れぬとはまでは言いませんが、ダンスを踊るように軽やかなステップを踏んでいます。１０ｍ細かな足さばきをした流れで、ダイナミックなダッシュにつなげます。水泳は地上を走るスポーツではありませんが、水中での推進力は脚が大きな割合を占めるので、徹底的に強化を図ります。筋肉の動き、神経の伝達速度、１日頑張ったからといってすぐさま目に見えた効果を得られるものではありませんが、中長期的な視野を持ちながら、今日もひたむきにトレーニングをしています。