水泳部＃133　強化と撮影

下半身強化に取り入れたラダー練習も板につき、上半身強化を期待するロープ練習も様になってきました。練習のレパートリーを増やしながら、意欲的に活動していきたいと思います。

また、先日とてもよいことがありましたので、みんなでメッセージを撮影しました。