実は、水泳を題材とする文学作品は多いです。からだやこころを休める日にいかがでしょう。
「小説」であれば、日常に潜む生理的違和感や現代の病理を描いた、小川洋子さんの『バックストローク』が有名です。複数の国語の教科書に載っています。
「映画」であれば、文化祭でシンクロナイズドスイミングを発表することになった男子高校生を描いた、『ウォーターボーイズ』は人気となり、後にドラマ化もされました。
「アニメ」であれば、小学校時代のスイミングクラブのメンバーで創部した水泳部で奮闘する高校生を描いた、『Ｆｒｅｅ！』があります。
まだまだ「詩」「短歌」「俳句」「演劇」等、水泳を題材とする文学作品はたくさんあります。どんなきっかけでも構いません。水泳はおもしろいスポーツなので、少しでも興味を持っていただけると幸いです。
いつまでも寒さを言い訳にしていたら、冬場の部活は成立しません。そこで、寒さによってパフォーマンスを落ちにくくする、外気に当たっても大丈夫な強い身体を創っていく、寒冷順化が必要になります。
自体が発熱する筋肉量を増やすことは有効です。上腕二頭筋などのわかりやすい部位だけではなく、占める割合の大きいインナーマッスルもしっかり鍛えます。意識性の原則、持続性の原則を忘れず、粘り強く励んでいきたいと思います。
習慣化されるのに３週間はかかるといわれます。体力的にオーバーワークにはならず、精神的に飽きが来ないように注意しながら。
何のために何をすべきかを明確に理解すること。トレーニングメニューを上手にルーティン化することが大事です。
ただし、人間なので一人では。ですから、水泳部はみんなでやります。
相棒の一つであるストレッチマットは、一生懸命やればやるほどどうしても傷んでしまいます。破れたり曲がったりすれば練習効率も落ちます。
新しいものを手に入れました。練習へのやる気が充填されます。
また今日も部員たちが練習する音声が聞こえます。はじめは寒風にくじけそうになりますが、続けていくうちに真冬の寒さでも身体は火照ります。
早くも、夜のしじまに向かって、あたりは暗くなっていくのが残念です。
帰るころ、漆黒のプール周縁では星がよく見えます。
体感温度は、気温・湿度・風速を使った難しい式で表せるようですが、簡単にいうと、風速が１ｍ強くなれば体感温度が約１℃低くなります。また、人間の視覚は冷たそうなものを見ると体感温度が約３℃下がるようです。
画像からは判断しにくいですが、実はこの日、断続的に突風が吹きつけるような強風の日でした。
そして、目の前がほの暗い冷たい水をたっぷり湛えたプールです。雑巾を巻きつけられた水道管が代弁しているかのように、部員たちの体感温度はかなりのものでした。
冬晴れです。空は青く、遠くの山々が近くに見えます。気温が低くても、日差しがあれば暖かく感じます。風のない日はプールサイドにいても、それほどつらくはありません。練習時が寒凪であれば、部員も練習しやすそうです。
管理室の中から懐かしいものが出てきました。シャチークの入った初代部Tです。赤が映えます。来ていた部員たちは立派な社会人です。令和５年現在もこのデザインを継承しています。
１月８日（日）、９日（月）に新人戦が行われました。初戦は自分たちが練習してきたバスケットをすることができましたが、２回戦目の序盤で思うようなオフェンスをすることができず、惜しくも敗退してしまいました。
このチームで挑む最後の大会となる総体に向けて残り３ヵ月頑張っていきますので、今後とも男子バスケットボール部の応援をよろしくお願いいたします。
１月１５日（日）に尾張駅伝競走大会が行われました。
丹羽笙槙・名倉渉矢・遠藤凌太・舩橋祐斗・和嶋航平 高校男子の部６位 1:14:06
菊地美羽・原田日向・滝萌々華・野津知里・野田小葉音 高校女子の部５位 1:20:08
一糸乱れぬとはまでは言いませんが、ダンスを踊るように軽やかなステップを踏んでいます。１０ｍ細かな足さばきをした流れで、ダイナミックなダッシュにつなげます。水泳は地上を走るスポーツではありませんが、水中での推進力は脚が大きな割合を占めるので、徹底的に強化を図ります。筋肉の動き、神経の伝達速度、１日頑張ったからといってすぐさま目に見えた効果を得られるものではありませんが、中長期的な視野を持ちながら、今日もひたむきにトレーニングをしています。
水泳部と言えば、引き締まった身体で高速に泳ぐ姿がイメージされると思います。ところが、本校プールは高い壁で囲まれているため、他部活の生徒がオンシーズンの練習風景を目にすることはほぼありません。よく見られる姿はオフシーズンに黙々と走っている姿ではないでしょうか。
本領発揮のオンシーズンを見に来てもらえるのが一番良いですが、残念です。せめてもとこのホームページで紹介してきてはいるものの、家庭やクラスで水泳部員に直接話を聞いてもらえるとよいかもしれません。
抵抗を減らすために水着はタイトに作られており、公式戦用の良い水着は着脱に時間がかかること、また、黒光りするほどこんがり焼けた背筋や腹筋はかっこいいけれど、顔のゴーグル焼けや帽子焼けが悩みであること、など様々な水泳部あるあるは結構おもしろいのではないかと思います。
オフシーズンも水泳部にいっそうの興味関心を持っていただければ幸いです。
本校は、学習・部活動・学校行事を３本柱にした教育活動を展開しています。そして、生徒が活き活きと活躍し、充実した高校生活を送ることができる学校にしていきます。
このＨＰでは、本校の教育活動をみなさまにお伝えします。ＰＴＡ、同窓会、地域の皆さんの御支援をいただき、さらなる発展を目指して努力して参りますので、よろしくお願いいたします。