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冬晴れです。空は青く、遠くの山々が近くに見えます。気温が低くても、日差しがあれば暖かく感じます。風のない日はプールサイドにいても、それほどつらくはありません。練習時が寒凪であれば、部員も練習しやすそうです。

管理室の中から懐かしいものが出てきました。シャチークの入った初代部Tです。赤が映えます。来ていた部員たちは立派な社会人です。令和５年現在もこのデザインを継承しています。

水泳部と言えば、引き締まった身体で高速に泳ぐ姿がイメージされると思います。ところが、本校プールは高い壁で囲まれているため、他部活の生徒がオンシーズンの練習風景を目にすることはほぼありません。よく見られる姿はオフシーズンに黙々と走っている姿ではないでしょうか。

本領発揮のオンシーズンを見に来てもらえるのが一番良いですが、残念です。せめてもとこのホームページで紹介してきてはいるものの、家庭やクラスで水泳部員に直接話を聞いてもらえるとよいかもしれません。

抵抗を減らすために水着はタイトに作られており、公式戦用の良い水着は着脱に時間がかかること、また、黒光りするほどこんがり焼けた背筋や腹筋はかっこいいけれど、顔のゴーグル焼けや帽子焼けが悩みであること、など様々な水泳部あるあるは結構おもしろいのではないかと思います。

オフシーズンも水泳部にいっそうの興味関心を持っていただければ幸いです。

引退式以来、１～３年生の部員が久しぶりに集合しました。

短い時間でしたが、個々が発する言葉に水泳部の絆を感じました。

現在、部活の始まりは大変寒いです。気温が低いと低体温症になりやすく、また血管が収縮して血圧も上がりやすいと言われています。

そのため、入念に準備体操を行い、負荷の少ないトレーニングで身体を慣らしていきます。

寒さにより筋肉や関節も柔軟性が少なくなっており、蹴り出しや着地による衝撃で捻挫であったり肉離れであったり怪我をしないように、身体の調子を確認します。

手袋やネックウォーマー、風を通さない薄手素材のウィンドブレーカーを脱ぎながら、自分に合う格好になります。

ただメニューをこなすのではなく、常に練習方法を改善していきたいと考えています。